こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 さて、きょうは10月に入り5日が経ち、10月5日(土)なわけですが、関東地方を中心に10月とは思えないような厳しい暑さになりました。 この季節 ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 140キロプロジェクト、4日目のご報告です。 休養～筋肉を休める～ きょうは140キロプロジェクト始動後、初めての休養。 というのも、おととい ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 140キロプロジェクト3日目のご報告です。 筋肉痛残る自宅基礎トレ 前日のジムトレーニングにより、やはり出てしまいました。 筋肉痛。 やはり、 ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 あす4日(金)は、台風から変わった温帯低気圧の影響で、関東でも強風に注意が必要です。また、この温帯低気圧が季節外れの厳しい暑さももたらします。 ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 台風18号は、きょう3日(木)15時に、日本海で温帯低気圧に変わりました。ただ、この温帯低気圧が、4日(金)には北陸や北日本を中心に荒天をもた ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 140キロプロジェクト、2日目はジムトレでした。 本格的な筋トレ復帰はきつい ジムにて行った種目は以下の通りです。 チェストプレス10回×6セ ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 この記事では台風18号の最新情報をお伝えします。ポイントは、台風が離れた場所にあっても警戒が必要なこと、そして、温帯低気圧に変わった後も、荒天 ...