月別アーカイブ：2019年10月

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 140キロプロジェクト、6日目のご報告です。 5時間ひたすら歩く きょうは仕事関係の勉強も兼ね、自衛隊の護衛艦の見学に。 筋トレが出来なかった ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 先ほど、6日(日)午前3時に、台風19号が発生しました。この台風、私たちの命に危険を及ぼすような、大変危険な台風に発達する恐れがあります。詳し ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 140キロプロジェクト、5日目のご報告です。 筋肉痛＋二日酔い きょう5日(土)も、軽めに自宅基礎トレ。 というのも、大胸筋を中心とした筋肉痛 ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 さて、きょうは10月に入り5日が経ち、10月5日(土)なわけですが、関東地方を中心に10月とは思えないような厳しい暑さになりました。 この季節 ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 140キロプロジェクト、4日目のご報告です。 休養～筋肉を休める～ きょうは140キロプロジェクト始動後、初めての休養。 というのも、おととい ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 140キロプロジェクト3日目のご報告です。 筋肉痛残る自宅基礎トレ 前日のジムトレーニングにより、やはり出てしまいました。 筋肉痛。 やはり、 ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 あす4日(金)は、台風から変わった温帯低気圧の影響で、関東でも強風に注意が必要です。また、この温帯低気圧が季節外れの厳しい暑さももたらします。 ...