日別アーカイブ：2019年10月05日

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 140キロプロジェクト、5日目のご報告です。 筋肉痛＋二日酔い きょう5日(土)も、軽めに自宅基礎トレ。 というのも、大胸筋を中心とした筋肉痛 ...

こんにちは！気象予報士・お天気キャスターの小林正寿です。 さて、きょうは10月に入り5日が経ち、10月5日(土)なわけですが、関東地方を中心に10月とは思えないような厳しい暑さになりました。 この季節 ...